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えごま油

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えごま油

えごま油って、認知症予防やうつ病治療になるそうです。

熱に弱くてすぐに酸化してしますそうなので、
食べるときには料理にかけて摂るのが良いそうです。

さっそく買いました。無味無臭です。
これならそのまま飲んでもいいかな。( ̄ー ̄)bグッ!