「健康」カテゴリーアーカイブ

塩分測定器

高血圧には減塩ですが、塩分測定器って安くなっているんですね。

あと、初耳だったのが、
「健康カプセル　ゲンキの時間」という番組で、
首を温めると血圧を下げる効果があると言っていました。

甘酒

甘酒って「飲む点滴」って言われているそうです。

アミノ酸、ビタミンB群、ブドウ糖などが豊富に含まれていて、
整腸作用や疲労回復効果もある優れた発酵食品なんですね。

カスピ海ヨーグルト

11月18日は、カスピ海ヨーグルトの日。

なぜかはわかりませんが、カスピ海ヨーグルトなんだか懐かしい。

あのねっとりした感じがいいですよね。

ハッカ油

ハッカ油が虫除けにはベストだって。(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!

デング熱予防で、とにかく蚊に刺されないことを考えて、
虫よけスプレー使いまくっていますが、どーも苦手。(T_T)

他の方法を探っていたのですが、「ハッカ油」が虫除けに効くそうです。

天然成分でニオイもいいし、余ったら肩こりにも効くので、
無駄が無いですね。

リカバリーウェア

リカバリーウェアって知ってますか？

休息時に体力の回復を促すそうです。

要は血行が良くなるんですね。
ということは、体力回復だけでなくいろいろな症状にも効果があるはず。

就寝時に着用すれば効果抜群でしょうね。