ホールフード

ホールフードとは、野菜も果物もまるごと全部食べる、
種も皮も芯もすべて使って食べる食事法。

で、
どうやって皮も種も芯も使うかというと、
ミキサーで粉々ドロドロに粉砕して調理。

そこで必要なのが、
なんでも粉砕してしまうハイパワーのミキサー、

「バイタミックス」。

いちごの種まで粉々にできるそうです。

更新日2015-10-14