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金芽米

金芽米って、
コメの銘柄ではなくて、
精米方法だったんですね。

夢の扉という番組で知りました。

普通の精米方法に比べて薄く削るので、
栄養価が何倍も高いそうです。

水分も多く含むので、
同じ量だとダイエットになるって。

EPAサプリメント

テレビ「たけしの家庭の医学」で、
サバ缶のダイエット効果なんてやったもんだから、
店からサバ缶が消えた！

痩せるホルモンを出す手助けを、
青魚のEPAが行うそうですが、
だったら「サバ缶ダイエット」でなく、
サプリメントで「EPAダイエット」できるでしょ。

小阪由佳

小阪由佳さん、
あまり知らないのですが、
激太りしたり、23キロダイエットしたり、

はげしい人なんですね。

収納アップハンガー

収納アップハンガー、

確かに便利。

でも、
すぐにまたたまってしまう…。

ダイエットと一緒ですね。

「消費する以上に食べるから太る」